Come funziona il percorso mindfulness

Offriamo un percorso strutturato in cui ogni fase punta a favorire consapevolezza e crescita personale. Le tecniche proposte vengono adattate alle tue esigenze per garantire ascolto, presenza e rispetto dei tuoi tempi personali.

Il nostro team dedicato

Professionisti qualificati pronti ad accompagnarti con esperienza e umanità.

Giulia Ferri

Giulia Ferri

Responsabile percorsi

Coordinatrice
Esperienza
Città
Bologna

Competenze

Mindfulness
Gestione stress
Supporto emotivo
Gestione tempo

Guidare percorsi in presenza e online, sviluppando piani personalizzati con sensibilità.

Abilità

Empatia Comunicazione Organizzazione Precisione
Marco Sanna

Marco Sanna

Istruttore senior

Guida
Anni
Città
Torino

Aree

Tecniche attenzione
Mindfulness ragazzi
Sessioni di gruppo
Respirazione

Esperto nelle tecniche di gruppo e nell’adattamento per diverse fasce d’età.

Competenze

Pazienza Didattica Leadership Creatività
Laura Pini

Laura Pini

Facilitatrice mindfulness

Facilitatrice
Esperienza
Città
Venezia

Specialità

Gruppi mindfulness
Consapevolezza emotiva
Resilienza
Gestione energia

Specializzata nell’armonizzare gruppi e supportare il processo di consapevolezza.

Forze

Ascolto Empatia Gestione gruppo Motivazione
Davide Romano

Davide Romano

Operatore mindfulness

Operatore
Anni
Città
Napoli

Competenze

Pratiche base
Supporto giovani
Gestione attenzione
Facilitazione

Accompagna nell’avvio del percorso e nelle prime fasi della pratica personale.

Qualità

Entusiasmo Dedizione Chiarezza Ascolto

Il nostro processo

1

Accoglienza iniziale

Conosciamo le tue esigenze e definiamo il percorso più adatto attraverso un primo incontro introduttivo e informativo.

2

Pratiche guidate

Sessioni, individuali o di gruppo, in cui vengono proposte tecniche di meditazione e mindfulness con presenza costante.

3

Monitoraggio e sostegno

Valutiamo insieme i progressi, ascoltando feedback e adattando ogni tappa alle tue necessità personali.

4

Consolidamento

Proseguiamo con esercizi semplici e indicazioni pratiche per integrare la consapevolezza nella quotidianità.

Persone che seguono sessione meditazione guidata

Cosa ci distingue

Features Floranexipara Altri
Approcci personalizzati
Sessioni in presenza e online
Sostegno continuo
Metodologia trasparente
Rispetto tempi personali